طريقة تحضير مشروب الموز بالتمرللتسمين في اقل من اسبوع ...
- يعتبر مشروب الموز مع التمر واحد من اكثر المشروبات الصحية التي ينصح بها العديد من الاطباء لكل شخص يريد التسمين , و بدلا من شربك للمشروبات الغازية التي تحتوى على على العديد من المواد المدمرة لصحة الانسان , فمن الافضل لك عزيزي المتابع ان تجرب المشوربات الصحية فهي احسن من المشروبات الغازية و ارخص منها و الاهم مفيدة لصحة , ولهذا نقترح عليك اليوم تجربة نشرو الموز بالتمر .
- المقادير
- نحتاج 7 حبات لوز او 12 حبة افوكادو .
- ونحتاج ايضا 1 موزة اة اكثر يبقى الاختيار لك .
- وايضا نحتاج 1 كوب لبن او اكثر الاختيار لك .
- 1 ملعقة كبيرة من عسل ابيض .
- 2 حبات ثمر او اكثر الاختيار لك .
- طريقة تحضير مشروب الموز و التمر
- اولا نقسر الموز ونقطعه الى قطع متوسطة الحجم .
- ثانيا نقسم التمر الى قسميت ثم نزيل منه (النواة) .
- اما الان نضيف كل من التمر و الموز , حبات اللوز , العسل للخلاط ثم نقوم بخلط كل شيئ حتى نحصل على خليط متجانس وكل مكوناته ممزوجة , وبعدها نحصل على مشروب طاقة .
-واخيرا نسكب مشروب الموز بالتمر في كاس وبعدها يصبح جاهز لشرب بصحة وراحة .
- سر نجاح مشروب الموز بالتمر
- في حلة عدم توفرك على اللوز فبامكانك تبديله بافوكا .
- يفضل عدم تصفية المشروب للاستفادة بجميع مكوناته .
-يعتبر من اسهل المشروبات في العالم و افضلها ولايحتاج للوقت وللكثير من المكونات .
- فوائد مشروب الموز بالتمر
- من اهم فوائد و هو انه يساعدكك على شعور بشبع لاطول مدة ممكنة .
- ينصح الخبراء بشرب عصير الموز بالتمر في الصيف لانه مقتوم للعطش .
- تحذير : هذا المشروب لا ينصح للاطفال اقل من سنتين
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق